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居家體能鍛鍊 長輩防疫這樣做

2020 年 4 月 5 日 居家體能鍛鍊 長輩防疫這樣做

〔記者陳恩惠/桃園報導〕台灣六十五歲以上人口占十五%,衛福部桃園醫院神經科失智症整合中心個案管理師陳至潔表示,隨著年齡增長,身體器官逐年衰退,反應及防禦能力大不如前,長輩要活得健康、過得喜樂,建議防疫期間應建立正確飲食觀、居家體能鍛鍊、培養良好作息、且多動腦,如此將能提升免疫力。...

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